Ich glaube, dass viele Boxer zu früh versuchen, „komplex“ zu trainieren, anstatt zuerst die richtigen technischen Grundlagen sauber aufzubauen. Wer schnell vom Anfänger zum wettkampffähigen Boxer werden will, braucht kein kompliziertes Training — sondern die richtigen Übungen, konsequent wiederholt. Für mich gibt es ein paar Trainingsmethoden, die im Boxsport seit Jahrzehnten funktionieren und die auch im Profibereich Standard sind. Shadowboxing als wichtigste Technikübung Ic